Wirkung von Musik auf die Psyche – ein Überblick

Wirkung von Musik auf die Psyche

Musik ist unser alltäglicher Begleiter, demzufolge hat sie auf uns einen großen Einfluss. Folgender Blogbeitrag beschreibt die Wirkung von Musik auf den Menschen und seine Psyche:

Wirkung von Musik auf den Menschen

Musik kann auf unterschiedlichen Ebenen auf uns einwirken. Wir können Musik aktiv hören, um uns zu entspannen, oder von ihr indirekt beeinflusst werden, z.B. in Kinofilmen oder in der Werbung.

Gehirn

Die Wirkung von Musik auf das Gehirn wurde wissenschaftlich untersucht. Dabei haben Forscher herausgefunden, dass das menschliche Gehör zu unseren empfindlichsten Sinnen gehört. Denn unser Hörsinn ist sehr eng mit dem limbischen System verknüpft – das sich für unsere Gefühle und unser Triebverhalten verantwortlich zeichnet. Wenn wir also ein trauriges Lied hören, wird sofort der emotionale Teil unseres Gehirns angesprochen.

Körper

Wir Menschen werden mit Rhythmus im Blut geboren. Das heißt, seit der ersten Minute unseres Lebens spüren wir einen Herzschlag in uns und nehmen die Intervalle unserer Atmung als Takt wahr. Rhythmus ist daher tief in uns verankert. Aus diesem Grund löst auch von außen eingehende Musik eine intensive Wirkung in unserem Körper aus. Schnelle Songs können uns vitalisieren und zum Mitwippen anregen, wohingegen uns sanfte Pianoklänge entspannen lassen.

Wirkung von Musik auf Emotionen

Wie schon gesagt; Musik hat einen großen Einfluss auf unseren Körper und unser Gehirn. Doch ein ganz wichtiger Punkt ist die emotionale Wirkung der Musik. Im Folgenden möchte ich positive, wie auch negative Effekte der Musik auf den Menschen auflisten.

Positive Wirkung

Negative Wirkung

  • Ausschüttung Glückshormone: Musik kann die Körperchemie beeinflussen, indem Glückshormone innerhalb des Körpers ausgesendet werden und dadurch die Laune angehoben wird. Nicht umsonst wird Musik eine heilende Wirkung nachgesagt.
  • Förderung Depression: Musik kann auch negative Emotionen hervorrufen. Das geschieht dann, wenn mit einem Lied eine traurige Erinnerung verbunden wird. Kummer und Trauer können so verstärkt werden.
  • Beruhigend: Musik kann vom Alltag ablenken. Dadurch kann man abschalten und Stress wie auch Probleme hinter sich lassen. Ein weiterer Effekt ist, dass beruhigende Musik die Atmung normalisieren und den Blutdruck senken kann.
  • Aggressionsfördernd: Es gibt Arten von Musik, die den Blutdruck erhöhen und zur Ausschüttung von Adrenalin führen können. Oft wird das in der Filmmusik verwendet, um dramatische Szenen passend zu untermalen.
  • Vitalisierend/Konzentration stärken: Musik kann beleben, indem es zum Beispiel beim Sport anspornen kann. Daher ist beim Jogging das Hören von Dance Musik empfohlen, um zusätzliche Energien freizusetzen. Außerdem kann Musik helfen beim Lernen die Konzentration zu verbessern.

Wirkung von Musik auf Kinder

Musik spielt in der frühkindlichen Erziehung eine große Rolle. Sie fördert kognitive Denkprozesse und verbessert das emphatische Bewusstsein. Zudem kann der frühe Kontakt mit Musik das Sozialverhalten, die Sprachentwicklung, und auch die Kreativität verbessern. Grund dafür ist, dass beide Gehirnhälften, der rationale und wie auch der emotionale Teil, angesprochen werden und dadurch effektiver zusammenarbeiten können.

FAQ – häufige Fragen

Wie wirkt sich Musik auf den Menschen aus?

Musik wirkt sich auf zwei Ebenen auf den Menschen aus. Zum einen auf der Gefühlsebene; dadurch können wir abschalten. Zum anderen kann Musik unseren Herzschlag verändern, den Bluthochdruck senken und dadurch den ganzen Körper entspannen.

Für was ist Musik gut?

Musik hat verschiedene positive Effekte. Musik kann zum Beispiel dabei helfen die Konzentration zu erhöhen, zu entspannen oder dazu beitragen glücklicher zu sein. Außerdem spielt Musik auf der sozialen Ebene eine wichtige Rolle. Wenn Menschen zusammen singen, kann das zu einer positiven Entwicklung der Gruppendynamik beitragen. (Mehr dazu Einfluss der Musik auf die Gesellschaft)

Welche Rolle spielt die Musik im Leben?

Musik kann eine wichtige Rolle spielen. Ein guter Song kann zum Beispiel motivierend wirken oder Trost spenden. Für viele Menschen ist Musik ein wichtiger Bestandteil um den Alltag ein Stück hinter sich zu lassen, oder sich künstlerisch auszudrücken. (Lesetipp – Wert von Musik)

Fazit: Warum weinen wir bei Musik?

Musik hat einen starken Einfluss auf unseren Körper und unser Gemüt. Durch die enge Verknüpfung unserer Ohren mit dem limbischen System werden sofort Emotionen und verbundene Erinnerungen angesprochen. Aus diesem Grund weinen wir bei einer traurigen Szene und bekommen Gänsehaut, wenn wir eine Melodie hören, die uns begeistert.

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Ronald Kah
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